ヨガ、ピラティス体験会
- 遊ぶ・体を動かす
- 子供と一緒に
- 予約不要
概要
どなたでも参加できます。世代問わず、全く初めての方もお子さん連れでも、80代の方でも、興味を持ってくださった方は、どなたでも、一緒に楽しく体を動かします！体がスッキリすると心もスッキリ！運動は素晴らしいです。ぜひ体感してみてください。その時のメンバーに合った基本的なヨガ、ピラティスを行います。きついポーズ、きついエクササイズは行いません。あくまでも健康運動の一環です。
無理なくマイペースに行いますので、お気軽に、動きやすい格好で、お時間に恵比寿社会教育館3階和室中にて、お待ちしております。
大向・代官山・恵比寿エリア
恵比寿社会教育館 和室中(3階)
開催日
6/2(日)初めてヨガ 10:00〜10:40
初めてピラティス 11:00〜11:40
対象
世代問わず、全く初めての方もお子さん連れでも、80代の方でも、興味を持ってくださった方ならどなたでも定員
15名
参加費
500円
