西参道SANDO地域フェスAtlya Community Yoga
- 遊ぶ・体を動かす
- 知る・学ぶ
- 子供と一緒に
概要
快適な日常は身体のケアあってこそ！不調のある方は改善へ、元氣な方はますます元氣に
ヨガの練習をいきいきと楽しみ、心からの明るい笑顔で毎日を過ごしましょう。
家族みんなで元気に！楽しいヨガタイム！
”自分の源を生きる” をテーマにクリエイターや企業が集い
コークリエイションを展開していく空間「Atlya参宮橋」がお贈りする
心身両面で健康で快適な人生を謳歌するための
一番古くて一番新しい古典ヨガ！
ご家族みんなで体験してみませんか
日程：６月２日（日） 西参道SANDO地域フェス
場所： 駒テラス西参道内HALL（ホール）
担当：アトリアクルー｜RYT200・VYSテラヨガ講師 マーシー／マユミ
クラス：自分を本当に大切にすることから
大切な人のちからになれる
役割優先から自分自身へ視点を変えて
セルフケアをはじめましょう。
①10:30〜11:00 Papa Yoga
自ら腰痛・冷え性を克服した男性講師による、ノンパワーメンズヨガ
②11:15〜11:45 Mama Yoga
いつも自分を後回しにしがちなママへ。自分を内側から綺麗にしていきたい、呼吸が楽になるリフレッシュヨガ
③12:00〜12:30 椅子 Yoga
シニアの方も安心！椅子を使ってじっくり体にはたらきかけるチェアヨガ
参加費：¥1,000 ※当日お支払い。おつりのない様にご用意ください。
服装： からだを締め付けない動かしやすい服装 はだしになれること デニムやスカートはNG
持ち物：ヨガマット（なければバスタオルやラグなど）水 手拭いもしくは手拭いのような長さのタオル（なくても大丈夫です）
代々木・富ヶ谷エリア
渋谷区代々木4丁目16-1 駒テラス
開催日
①10:30〜11:00 Papa Yoga自ら腰痛・冷え性を克服した男性講師による、ノンパワーメンズヨガ
②11:15〜11:45 Mama Yoga
いつも自分を後回しにしがちなママへ。自分を内側から綺麗にしていきたい、呼吸が楽になるリフレッシュヨガ
③12:00〜12:30 椅子 Yoga
シニアの方も安心！椅子を使ってじっくり体にはたらきかけるチェアヨガ
対象
全てのメニューにおいて性別、年齢などの制限はありません。ぜひご家族、パートナーと一緒にご参加ください。参加費
1,000円 (当日現金でのお支払い)
持ち物
・ヨガマット（なければバスタオルやラグなど）・水 ・手拭いもしくは手拭いのような長さのタオル（なくても大丈夫です） 服装： からだを締め付けない動かしやすい服装 はだしになれること デニムやスカートはNG
西参道SANDO地域フェスAtlya Community Yoga
- 事前申し込み
- 有
- 申し込み方法
- 参加申し込みフォームにご記入の上、送信してください。
- 申し込み先
- https://forms.gle/TyRsFYZhJA9wsSYX9
